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过了一炷香时间，石台之上汇聚了有
而这一刻，远处一道黄色的光芒闪耀，直接飞了出来。
那光芒迅捷无比，哪怕其中的气息显露出一丝丝，可是也让所有弟子感觉到一股淡淡的压迫。
呼！
黄光落下，一个身穿道袍的中年修饰落在了石台上。
旁边有负责此处的练气后期弟子走了过来：
“石师叔，弟子们已经好了。”
“嗯，关闭阵法吧！”
石师叔点了点头，脚下脚步一迈，轻飘飘的来到几丈外高耸的一个石台上。
王元等百十位弟子则是坐在石师叔的前方。
石师叔坐在高台上，扫视一周，那双眼平淡，王元在百十人中间，在这一瞬间似乎都被看穿了一般。
“今日，我为大家讲解一下炼体的一些修炼方法。”
石师叔一开口说着。
石师叔名叫石山，在青云宗名气极大。此人曾经只是青云宗一个名不经传的弟子，一路苦修，厚积薄发，知道练气巅峰的时候，在荒野之中遇到蛊王徐家和魔焰门弟子，以一敌十，斩杀十余位练气巅峰弟子，一战成名。
之后就进阶凝元，明传一时。
这些年，石师叔修为更高，据说距离筑基期都不远了。
在凝元境之中都极强。
“炼体，乃是修士最常见的修炼之法，此法之强，不单单在对敌上的手段，关键是对修为突破也有一些妙用。”
“练气期之时，破八脉，一脉比一脉险，一脉比一脉难，特别是最后破任督二脉，进阶凝元期，更是难上加难。但是炼体对破脉却有一定作用。”
“我修炼这么多年，也只是刚刚入门，在炼体上有一些经验，诸位弟子好生听着，能学到多少，是你们的本事。”
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