等到赵无极将今天回忆起的所有知识都整理到一个小本本后。他想了想，要不要自己创造出一部功法。
当他摆好五心朝天姿势，经过三分钟入定，从丹田运气走会阴时已受到阻碍，之前运气路线与真正的行气路线大相径庭，导致专修刚开始遇到阻碍。
过会阴，出肛门至尾闾（长强），此时的内气已经比之前消散许多，过尾闾后更是十不存一，当内气冲向腰夹脊时只冲破了四个穴位，可腰夹脊共有十七处三十四穴。（后正中线上，第一胸椎至第五腰椎，后正中线旁开0.5寸的位置，每一个棘突下方的凹陷常开0.5寸，都是夹脊穴，一侧有17个夹脊点，两侧就是34个夹脊穴。）
“唉，内气不足啊，换魂力试试吧。”
这一次到是比上一次轻松许多，魂力比内气更容易控制，这一次赵无极运行了十几次小周天才堪堪停止，意犹未尽道：“魂力比之前更凝实更醇正了。唉，内气问题暂时无法解决，还好还好，现在还是童子，不需要百日筑基。”（这里是错误的想法，任何功法的修炼都要打地基，筑基之意就是打地基，此时赵无极精气神还未满，所以难以达到小周天圆满。而且之前行气出错，导致身体有损。）
“算了，就叫小周天吧，我要是窃取功法再改换名字，这等行径还不如唐三呢。等以后强大了，就在这方世界留下三清道观，以报诸位道爷授道之恩。”
“福生无量天尊”
这一夜，赵无极睡得极晚，他将混元桩，还阳卧所有方法练了个遍。
“勿以听之以耳而听之以心，勿以听之以心而听之以气。”（庄子）
这是赵无极站桩时突然想起来的一句话，虽然当时并不理解，但现在让他心有所感。
站桩时，赵无极松肩垂肘，含胸拔背，虚灵顶劲，缩肛门，凝会阴，控制自己腿部肌肉和腹部肌肉，以图达到全身性的综合训练。
“凝气安神，鼻息要深、长、匀、细、微，马步要蹲得深、平、稳。”
通过练习“混元桩”主要是为了调节人身“精、气、神”三宝，通过对气血的调节、精神的修炼，来达到对意念和力量的有效控制。
转眼就到了第二天，但赵无极并没有困倦之意，反倒有些精神。
“赵叔，不买点东西再回去嘛。”华康突然在路上说道，他想给父母买点东西回去。
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