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老师们、同学们，美丽的花环是用荆棘编成的。让我们秉着“公平、公正”的准则，不怕苦累，不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，以“友谊第一，比赛第二”为原则，积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，用蓬勃向上的精神面貌，去迎接崭新的未来!
伴随着霜风，沐浴着冬韵，我们满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，迎来了我校第20届校运会，现在我宣布比赛正式开始。
运动会正式开始，以跑步开始。
裁判老师拿着喇叭在喊：请第一组成员站到位置上做好热身准备。
随着教练的一声口哨大家都的跑了起来，比赛愈加激烈，此时的曲柔站在那里紧张的掐着手指，身体一直抖动，顾林看到后，走到她身边。
你要是现在想上厕所的话赶快上
，一会儿可就上不了了，你不用这么紧张，放轻松，深呼吸，做好热身运动，尽全力就好，注意安全，顾林帮他放松心情。
可是我怎么能做得到不紧张，这一圈比赛也就几分钟的时间，我能不紧张吗？曲柔的脸上也充满了紧张。
放松心情，别为难自己，你自己人紧张，肌肉也跟着紧张，一会就发挥不好了，你之前不是和我说过，你中考的时候把终点当做是任凯在等你，记得你中考体育加试的时候跑步，可是跑了满分，现在你也一样用这个方法。
把他当做你的动力，顾林语气细心温和的开导着曲柔紧张的心情。
曲柔会想到当时的那段时光，会想到当时的自己，顾林，你这个傻瓜，我当时和你说这个就是想让你吃醋，参加中考体育加试的时候，那一个多月的时间，每一次跑步，每一圈，每一次小比赛，我想的不单单是任凯，更多的是你啊！我想你在终点等等我，对于当时的我来说，你才是我所有前进的动力，你才是我放在终点的人
，曲柔回忆当时的记忆。
你爆发力很强的，还记得当时你短跑也是获得了冠军，虽然现在这是长跑，但我相信也难不了你，刚开始你现在在内圈，你抓紧时间冲到前面，然后到中间的时候你慢慢放松下来，可以适当的跑慢一点，到最后保存体力前面和后面是你的爆发力。顾林继续交代着。
中间悠着点，调整一下呼吸，注意不要摔倒了，注意安全。
你现在再怎么紧张？到真正跑的那时候你自然就不紧张了，因为你没有时间紧张，只管向前冲就行。
曲柔听了顾林的话，也慢慢的放松了下来，他静静的看着顾霖，为自己操心，为自己讲解策略，为自己担心。
这是她曾经最奢望的，甚至是梦想，可当这一天来临的时候，她以为他自己不会再有任何变化，不会是当年那个青涩，幼稚，懵懂的自己，当年如果顾林这样做，自己可能会高兴的飞起，她有点羡慕当初自己的勇敢坚强，但自己现在好像更多的是理智。
调整了一下呼吸，这时助教已经在召集下一组参赛的成员，助教大声的喊着下一组成员都来这里做准备，马上就要跑完了，他们这一组。
曲柔和顾林对视了一眼，顾林眼睛眨了一下，示意曲柔快去。
曲柔一路小跑到那里，这时第一组的人已经跑完了，曲柔无心看比赛，心里还是很紧张。
第一组跑完了，教练也通知第二组上场，曲柔在那里转转脖子，扭扭腰，拉伸拉伸腿拉伸拉伸胳膊，调整了一下呼吸。
请各位参赛人员做好准备，比赛马上开始
，裁判拿着喇叭喊着。
大家也站到各自的位置上准备就位，随着一声哨子响的声音，大家都快速的冲了起来，曲柔也马不停蹄的按照计划在内圈狂奔第一，随后一直保持着第一第二，等到第二圈的时候，她体力渐渐不支，后面的人也陆陆续续的超过了她，她想起来顾林交代的，中间调整呼吸保存体力后面狂冲。
顾林见曲柔没有力气了，他在旁边大喊子，加油加油，曲柔路过的时候，看见顾林会自己在加油
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