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时未刚走没一会儿，爱丽克丝就沉着脸叫池遥遥训练，那本来笑容和煦的脸唰的就如凛冽寒冬
“池小姐，你若是想有所提升的话，还是得靠自己勤奋努力啊，你这整体素质实在是有点差。”
“哦。”
自己的身体自己清楚，池遥遥虽然身体素质不像这位肌肉美人般抗打，但再跟普通人一比较还是在线的，只是这次任务实在有些难度，她也没想跟这女教练字字计较
爱丽克丝见池遥遥答的如此随意，心里的不满又多了几分，连带着手上的动作都粗鲁了些
“轻点轻点，我腿要断了！”
一阵剧痛使池遥遥忍不住痛呼出声，可爱丽克丝依旧不为所动，手下力道不减，继续将池遥遥膝盖往下压
“池小姐，这可是最基础的动作了，刚开始是会有些痛，后面慢慢的就会好的，你要学会忍耐，不要娇弱的一点苦都不能吃!”
池遥遥疼的一身汗，可那肌肉美人不仅不放手，说话还不好听，池遥遥本就排斥体能训练，这会更是直接想打退堂鼓
“可是做什么也要讲究循序渐进，你快给我松手！”
池遥遥已经很不悦了，还是看在这个女教练是时未特地为自己挑选出来的份上，池遥遥忍住没发脾气
正常情况下，作为教练，这个时候要么鼓励说些动作技巧，要么暂时停止，调整状态再继续
可今天的爱丽克丝跟憋了一肚子气特地教训池遥遥般，不仅不收手，还鼻孔朝天的对着池遥遥说
“你这身体柔韧性实在太差了，不这样你根本不可能有进步，你就继续忍忍吧！”
池遥遥被她死死按在地上动弹不得，想出手都做不到，这女教练说的好像有点道理，池遥遥也不好发火，咬着牙忍到结束，腿已经站不直了
本以为可以休息一会儿调整调整，谁知刚休息十五分钟，爱丽克丝就叫池遥遥去跑步
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