第七颗 繁重的训练

点墨未书提示您：看后求收藏（泡书吧paoshuxs.com），接着再看更方便。

短暂的休整过后，开始今天的第二项训练，依旧是我们的负重跑。与前几次有所不同的是，这一次的负重跑居蓝没有听见任何一个人有任何一句抱怨的声音，有落队的身旁的人就会搀扶一把。整场跑步下来，所有人连拿筷子的力气几乎都没有了，但是没有任何一个人抱怨过，因为他们都没有力气去抱怨了。中午所食用的都是一些高热量、高蛋白的食物，只有这样才能够及时的补充他们所消耗的体能。居蓝拖着沉重的身子回到宿舍，指尖刚刚触碰到自己温暖的小床，困意立刻涌入脑中。只是眨眼功夫中午就过去了！居蓝心中怒吼：“我这不就眨了个眼吗？我美好的午休呢？”

这是每个人都会有的情况，在一个人极度的疲惫的时候，总会感觉自己的睡眠时间不过眨眼工夫。再次来到操场上，此时太阳正处于正中央偏西的位置。下午的训练是肌肉强度和闭气训练。尽管我们将会在每天的训练过程中提升我们的体能，但是如果没有更加强大的肉体，这种体能无法承受太久。就像是一块最新的高储能晶石放在了一个已经残破不堪的机器之中，最后的结果就是机器承受不住被摧毁。肌肉强度训练非常的简单粗暴，各种肌肉拉伸，什么举重、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等等，最终所有的肌肉都是要练一个遍。整场下来所有的训练者全都苦不堪言的趴在地上，居蓝也不例外，甚至比其他人更严重。本来居蓝的体型就是比较瘦的，再加上先前为了学业也没有多注意自己身体素质方面，要知道他的体育测试每一次都是勉强及格的。先前虽然说自己比较喜欢运动，但是不代表自己擅长运动啊。所以说这两天对他来说可谓是人间炼狱，让他的身心都受到了严重的伤害。接下来的闭气训练倒是简单，所有人回到宿舍将自己的脸盆拿到操场开始训练，当然这可不是那么简单的。在他们旁边一个男教官变着法子给他们讲笑话。“给大家说一段绕口令八百标兵奔北坡，北坡——哎呀妈呀人真多。”

“在给大家说个故事……”诸如此类的笑话可谓是张口就来，一时间场上都是水花溅起的声音。有些人因为禁不住而笑出声，猛然从水里出来；有的人努力憋笑，最后在水中被呛到连连咳嗽；更有的人将水喝进肚子，原本一盆的水下去了四分之一。居蓝终究是没有忍住，立刻将头抬起来放声大笑。只不过他笑的原因和其他人不一样，先前的笑话居蓝是一点没有笑，但是在教官讲到一个冷笑话的时候居蓝没忍住。这是一个古老的笑话：有一天一个感冒的人去诊所打针，望着输液的瓶子一直在笑，于是就有人好奇的问他为什么发小。对方说我笑点低（点滴）非常冷的一个笑话，但是居蓝却非常的受用。原因无他，只是因为居蓝从小对冷笑话是没有抵抗力的，但是对于平常的笑话他完全没有反应，就是这么怪。抹净脸上的水，居蓝再一次将自己的头扎进水中，通过刚才的读秒，他大概坚持了一分多钟，一个月之后的测试是要坚持将近五分钟才可以继续完成剩余两个月的训练。吃过晚饭后迎来了居蓝最期待的一个环节——有关星魂知识方面的讲解。坐在自己的位子上，居蓝将笔记本和笔放在桌子上，其他人都用怪异的目光看着他。旁边的小胖说：“兄弟，你怎么不用云端记录，都什么年代了还用纸和笔。”