凌凡还想再问些什么，前辈却打断了他：“凌凡，星姆珠曾遭到重创，那段时间我只能在你的梦境里简短地告知你一些事情。现在我虽然有所恢复，但还远远不够。每天能和你对话的时间也不能太多，否则我随时可能重新沉睡。以后你每天依然要尽量用银谛仙莲的汁水涂抹星姆珠一次。现在，我得抓紧时间提升一下你的本事，你现在的能力实在是有些低。”
凌凡一听，精神为之一振，立刻凝神细听。
“我们修仙者在这世界上，最重要的一项本领，就是得活下去，否则一切都是白费！而要想活得长，除了无止境地提升修为外，就是要善于逃跑！”前辈声音雄浑低沉、铿锵有力，但是他如此煞有介事地首先要教凌凡的精妙法门是逃跑，让凌凡差点不淡定了。
“嘿嘿，你认为逃跑很不光彩是吗？当你真正跨入修仙界，就会面临无穷多个比你强得多的对手，打不过，就得逃跑。你只有活下来，有朝一日才能超越他！每一个修仙界的强者，都有各自的逃跑绝活！”前辈感受到凌凡神识的一丝波动，立刻猜测到凌凡的感受。
仔细考虑前辈这些话，凌凡承认的确挺有道理，谁也不会一开始就打遍天下无敌手，能够活下来的，个个只能是逃跑高手。不过，前辈都已经成了这个样子，岂不是说明某一次逃跑失败了？
前辈没有追问凌凡在想什么，他把逃跑的重要意义讲完之后，立刻开始讲授如何正确利用星姆珠施展瞬移。
在前辈的一番讲解之下，凌凡对于空间的感觉有了大幅度提升，并且明白了以前瞬移的时候落点为何不确定。星姆珠真是施展空间能力的神器，在凌凡的神识可以触及到的空间内，可以自由来去。但星姆珠需要凌凡的神识给予它清晰的指令，否则就无法确定位置，所以凌凡得提高他的神识能力。
神识的强弱与修为息息相关，不专门锤炼神识，随着修为的提升，神识也会自然提升。可是，有一套专门锤炼神识的法门，可以主动提升自己的神识，可以使得自己的神识能力超出同等修为的人。讲到后来，前辈的声音出现了些许疲惫，但他还是坚持将一套锤炼神识的太古忘情篇传授给凌凡。
太古忘情篇，最初有百万言，经过悠长的岁月，被精炼为八千字，字字珠玑。前辈要求凌凡每日都要花时间静坐冥想，冥想时，用神识将太古忘情篇一遍遍地默诵，并且感悟八千字里的无穷含义。将来在神识上能达到什么高度，要看是否有机缘得到一些极品仙药，另外还要看凌凡自己的勤奋与感悟。
传授完太古忘情篇之后，前辈长叹了一声，就不再说话了。凌凡知道前辈疲惫已极，也不敢打扰。太古忘情篇被前辈镌刻在凌凡的神识里，即使记不住，也随时可以查阅。
凌凡默默地念了一遍，却大部分都不甚懂，字里行间的意思都很模糊，又似乎韵味无穷。幸好以后随时可以向前辈请教，现在反正也没有其他的事情，凌凡就静静地盘腿而坐，一遍遍地默诵，不管具体的意思，硬把这八千字背下来。
这种长时间集中精力冥想的好处，不久之后凌凡就能体会得到。
又过了一天，是凌凡与马尚友约定的日子，凌凡离开洞府，朝会仙镇飞去。一路上，凌凡神识尝试着与前辈交流，但前辈只是疲倦地应了一声，简单地说他还需休息几天。看来昨天他虽然刚刚恢复，说的还是太多了些。
到了会仙镇，与马尚友等人会合之后，大家就一起往孤落山飞去。
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